フィットネスジム
- 月~金/10:30~20:30
- 土曜日/09:30~17:15
プール
- 月~金/10:30~16:00
- 月~金/18:45~20:30
- 土曜日/10:30~13:00
プールレッスン
曜日 | 時間 | クラス |
---|---|---|
月 | 11:00~11:45 | わくわく★ |
火 | 11:00~11:45 19:20~20:00 | ずんずん★★ わくわく★ |
水 | 11:15~12:00 19:20~20:00 | 水中体操・ウォーキング★ ずんずん★ |
木 | 11:00~11:45 | わくわく★ |
金 | 11:00~11:45 19:20~20:00 | すいすい★★★ すいすい★★★ |
土 | 10:40~11:20 | ウォーキング★ |
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- ★の数はレッスン難易度
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ヨガレッスン
- 月曜日/11:00~11:50
- 木曜日/11:00~11:50,19:20~20:10